撒切爾夫人：每晚只睡4小時卻精力充沛 因攜帶特殊基因
時間：2014-08-05 09:16:05 來源：轉化醫(yī)學網(wǎng) 點擊：
英國《每日電訊報》網(wǎng)站8月2日發(fā)表題為《“撒切爾基因”是少睡的關鍵》的文章稱，英國前首相瑪格麗特·撒切爾很有名的一點是，每晚只需睡4個小時就可正常工作?，F(xiàn)在科學家可能已找到她這項非凡能力的根源了。
報道稱，研究人員發(fā)現(xiàn)，某種基因變種可使一些人在實際睡眠時間比建議睡眠時間少得多的情況下仍然能夠正常工作。
撒切爾的新聞秘書伯納德·英厄姆曾說過，撒切爾經(jīng)常讓官員一直工作到凌晨，然后她又堅持很早起床收聽《今日農業(yè)》節(jié)目。
撒切爾的不知疲倦令其隨從印象深刻，但同樣也使他們很沮喪。有人曾聽到她的丈夫丹尼斯大聲地喊：“女人，睡覺吧！”
盡管有很多人認為，撒切爾每天工作20個小時是因為對工作充滿了激情——前首相溫斯頓·丘吉爾在戰(zhàn)爭期間每晚也只睡4個小時——但是新研究發(fā)現(xiàn)，這可能是由于她得到了一些基因上的幫助。
美國費城應用基因學中心的科學家發(fā)現(xiàn)，那些攜帶“p.Tyr362His”基因變種的人能在每晚睡眠少于5個小時的情況下正常工作。
研究人員對100對雙胞胎進行了研究，以找出睡眠模式的改變是由哪些基因變種引起的。
研究發(fā)現(xiàn)，那些攜帶“p.Tyr362His”基因變種的人比不攜帶該基因變種的人睡眠的時間要少得多，而且在連續(xù)38小時未睡覺的情況下，他們的精神狀況也要好得多。
有一對雙胞胎，只有弟弟攜帶“p.Tyr362His”基因變種。在連續(xù)38小時未睡覺的情況下，弟弟的失誤表現(xiàn)比哥哥要少40%，而且需要的恢復睡眠時間也比哥哥少。弟弟只需8個小時就恢復了，而哥哥則需9.5個小時。
美國睡眠醫(yī)學學會主席蒂莫西·摩根塔勒說：“這項研究表明，我們睡眠所需的時間是一個生物需求，不是個人偏好。大部分成人每晚至少需要7小時的優(yōu)質睡眠，才能保持最佳的健康、工作效率以及白天的警覺。”
