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你/你的伴侶常常因為工作或社會的原因必須穿高跟鞋嗎？雖然高跟鞋引起腳關(guān)節(jié)疼痛不會引起你的注意，但近日專家揭示：女性經(jīng)常穿高跟鞋并不有益健康，會降低抗癌能力。
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長期以來，盡管女性經(jīng)常被警告穿高跟鞋會引起腳關(guān)節(jié)疼痛，但由于工作或社會的原因，許多女性仍然不得不長時間穿高跟鞋。然而已經(jīng)有很多研究確定長期穿高跟鞋對健康的風(fēng)險。
女性常穿高跟鞋會引起關(guān)節(jié)疼痛已成眾識
據(jù)《每日郵報》報道，英國每年因穿高跟鞋致疾而請假造成的直接經(jīng)濟損失高達2.6億歐元，為此有專家向國會遞交報告：穿高跟鞋嚴(yán)重影響人的思考能力，正確呼吸能力和執(zhí)行能力。
無獨有偶，去年美國北卡羅萊納大學(xué)也發(fā)表了一項研究成果——長期高跟鞋會導(dǎo)致一系列問題，如錘腳趾（腳趾變成永久彎曲）、肌肉疲勞和骨關(guān)節(jié)炎（關(guān)節(jié)的磨損）等等。
新發(fā)現(xiàn)：女性常穿高跟鞋或觸發(fā)低級炎癥
美國南加州大學(xué)（University of Southern California）醫(yī)學(xué)教授David Agus博士近日則發(fā)表研究結(jié)果：人們每天穿著不舒服的鞋子，不僅造成不必要的痛苦和損害關(guān)節(jié)，而且會觸發(fā)低級炎癥，讓身體被迫進入一個不自然的姿勢和步態(tài)。
低水平的炎癥可以發(fā)展為慢性破壞性炎癥，后者或?qū)?dǎo)致機體產(chǎn)生一系列退化性疾病，包括心臟病、阿爾茨海默氏癥、自身免疫性疾病、糖尿病，并能顯著增加患癌癥的風(fēng)險。
為此，David Agus教授建議避免長時間穿高跟鞋和更多的時間是穿舒適的鞋子。
炎癥、DNA損傷與癌癥的“三角之戀”
麻省理工學(xué)院的生物工程系教授Bevin Engelward曾發(fā)文：慢性炎癥可能導(dǎo)致DNA損傷增加和增殖，在它們的共同作用下，可能導(dǎo)致患癌癥的風(fēng)險增加。
大多數(shù)情況下，癌癥是由于損壞或有缺陷的基因編碼在我們的DNA，任何損害DNA或阻礙其自然修復(fù)可能增加患癌癥的風(fēng)險。
一般情況下，DNA損害和細胞分裂之間的時間差可能會構(gòu)成一個防御機制，抵御急性發(fā)炎引發(fā)的變異。
但是，當(dāng)體內(nèi)的炎癥反復(fù)發(fā)作或持續(xù)的時間比較長時會關(guān)閉DNA修復(fù)能力，上述防御機制就沒有作用了，人們更容易患癌癥或其他疾病。
值得一提的是，2015年諾貝爾化學(xué)獎頒發(fā)給了三位科學(xué)家，就是為了表彰他們對于DNA修復(fù)的機理研究。
不一定會致癌，但會降低抗癌能力
David Agus教授還補充說，高跟鞋只發(fā)生在消弱我們的防御機制能力，這是阻礙身體健康的因素，所以盡管高跟鞋實際上可能不致癌，但長時間穿，將會阻礙機體天然的抗癌能力。
研究的不足：尚未發(fā)現(xiàn)穿高跟鞋的安全時間
該研究沒有證明穿多高的跟以及穿多長時間是安全的，但科學(xué)家表示：如果你的腳跟受傷或限制你的運動，如果你在一天結(jié)束的時候發(fā)現(xiàn)自己的腳疼或悸動，最好停止穿這些鞋子。
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