人的健康是自己的事，那么能不能說我的健康我做主呢？這事兒要這么看，健康是你的，但是你未必是健康管理的專家，所以你必須學(xué)習(xí)健康管理的專業(yè)知識(shí)，或者請教健康管理專業(yè)人士，依托專業(yè)工具，才能真正做到你的健康你做主。就好比財(cái)富是你自己的，但是要想管理好財(cái)富，你必須學(xué)習(xí)專業(yè)理財(cái)知識(shí)，或者請專業(yè)理財(cái)顧問來幫忙，這樣才能管理好自己的財(cái)富。
健康是什么？1948年世界衛(wèi)生組織（WHO）成立時(shí)，在其憲章中提出了健康的概念：“健康不僅是免于疾病和虛弱，而且是保持身體上、精神上和社會(huì)適應(yīng)方面的完美狀態(tài)。”坦率地說，這里定義的健康更像是一種美麗的愿望，因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)生活中恐怕沒有人能達(dá)到這樣的完美狀態(tài)。1986年召開的第一屆健康促進(jìn)國際會(huì)議發(fā)表了渥太華憲章，指出：“應(yīng)將健康僅僅看作是日常生活的資源而不是生活的目的。健康是一種積極的概念，強(qiáng)調(diào)健康是社會(huì)和個(gè)人的資源，也可看作是體力表現(xiàn)。”“良好的健康是社會(huì)、經(jīng)濟(jì)和個(gè)人發(fā)展的主要資源，也是生活質(zhì)量的重要部分。”
渥太華憲章把健康定義為一種資源，用好這種資源，可以增加我們生命的長度和厚度。有了這個(gè)認(rèn)識(shí)，健康管理這個(gè)概念就更容易理解了，就是對(duì)健康這種資源進(jìn)行計(jì)劃、組織、指揮、協(xié)調(diào)、控制，使這種資源的使用達(dá)到最優(yōu)化，來更好地實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。
說到管理，想起了一個(gè)笑話：幾個(gè)朋友辦學(xué)校，A君數(shù)學(xué)好，所以教數(shù)學(xué)；B君英文好，所以教英文；C君什么都不懂，所以當(dāng)校長。這個(gè)笑話諷刺的是那種輕視管理的專業(yè)性的人?，F(xiàn)在大多數(shù)人已經(jīng)接受，企事業(yè)單位的管理是一門專業(yè)，相應(yīng)地，健康管理當(dāng)然也是一門專業(yè)，絕不是那些信口胡謅的“養(yǎng)生大師”可以冒充的。
有了專業(yè)的人，還要有專業(yè)的工具。正如前面所說“人的健康是自己的事”，假如我們需要請專業(yè)人士來幫助我們管理健康的話，就需要有辦法讓自己的健康數(shù)據(jù)能夠方便地讓自己所委托的專業(yè)人士看到。如果是按照傳統(tǒng)的醫(yī)院就診模式的話，我們不可能天天上醫(yī)院，醫(yī)生也不可能天天圍著我們轉(zhuǎn)，所以這種模式只適合于急性疾病的治療，連慢病管理都做不好。
好在現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)技術(shù)日益發(fā)達(dá)，可以把健康與網(wǎng)絡(luò)結(jié)合起來。比如，我們可以借助可穿戴智能設(shè)備，獲得健康相關(guān)的數(shù)據(jù)，再通過互聯(lián)網(wǎng)的信息傳輸通道，把數(shù)據(jù)傳輸給醫(yī)生或相關(guān)的專業(yè)人士，由他們給出專業(yè)的意見。這就是我們所說的健康物聯(lián)網(wǎng)。
工欲善其事，必先利其器。健康管理是個(gè)專業(yè)活兒，專業(yè)的工作需要有專業(yè)的人和專業(yè)的工具，“能工”和“利器”缺一不可。不妨設(shè)想一下，如果我們培養(yǎng)出一大批專業(yè)的健康管理人才，又有先進(jìn)的物聯(lián)網(wǎng)工具，那么我們的健康管理水平將會(huì)有極大的提高！
